2010年10月19日
いちばん
はいたい
まんぐーにいちばん効くダイエットは何か？
ここ最近色々考えているまんぐー
今年に入ってバレーを辞めてから微増に次ぐ微増←結果激増
何しろ朝８時半に出て毎日家に戻るのが夕方７時近くだと夕飯の支度もあるし、外走るのも真っ暗だと物騒だし…
ビリーも入隊したり脱退したり…
黒酢も飲んでるし、にがりもご飯炊くときとか使ってるし…
過去には
納豆＋黒酢、バナナ＋黒酢もやった…
玄米(マクロビオテック)も…
青リンゴも…
冷えピタも…
綿棒も、テーピングも縄跳びも…
…で…
今考えてるのは週１で近くの体育館のエアロ公開指導に行くこと
あとは、置き換えダイエットは無理だから何かサプリみたいのをのむ
もろみ黒酢？キノコエキス？ナイシトール？和漢箋？
色々あるけど口コミを読むとどれも『〇キロ痩せた』と書く人もいれば『効果がなかった』とか書いてる人がいてコレ！という決め手がない
余談ですが、夏に石垣島に行ってダイビングしたときあまりにピチピチでウェットスーツを脱ぐのにそりゃ一苦労だった
しかも脂肪が多い上、肺活量が乏しい為、浮いちゃって浮いちゃって(笑)
今でも海底にしがみついてもどんなにフーフー息を吐いてもどんどん浮かんでいくあの時の感覚が忘れられない(←いやぁ〜石垣島で潜りを教えて下さったのんちょ先生にはお手数かけました(汗))
…って、ちょっと脱線したけど
スレンダートーンレボリューション←あってる？で腹筋を鍛える？(笑)
あぁ今度は何に挑戦したらよいのやら…
何がまんぐーにはいちばん効くのか？？？
まんぐー
Posted by まんぐー at 00:34│Comments(4)
この記事へのコメント
ダイエットは慢性的に適当にやっている（つもりでいる）
最近ロディオボーイ2（レトロ）を近所の人にもらい
1週間ぐらい乗っている。
が
電池が切れているので体重計には乗っていない。
もうすぐ町内会の運動会がある
足がもつれて転ばないように注意しよう。
毎日テニスをすれば痩せるかな。
まぐーちゃん
ビリー隊長には逢っていますか？
最近ロディオボーイ2（レトロ）を近所の人にもらい
1週間ぐらい乗っている。
が
電池が切れているので体重計には乗っていない。
もうすぐ町内会の運動会がある
足がもつれて転ばないように注意しよう。
毎日テニスをすれば痩せるかな。
まぐーちゃん
ビリー隊長には逢っていますか？
Posted by しろやぎ at 2010年10月20日 00:27
しろさーん
今日も隊長にお世話になりました(笑)
ハラ周りをなんとかしたい
そうそう、まんぐーブログに『パパイヤ・カメ園』に行きたいってコメントが入ってビックリしました
閉園中のようですが(笑)そろそろ開園してみては？
今日も隊長にお世話になりました(笑)
ハラ周りをなんとかしたい
そうそう、まんぐーブログに『パパイヤ・カメ園』に行きたいってコメントが入ってビックリしました
閉園中のようですが(笑)そろそろ開園してみては？
Posted by まんぐー at 2010年10月20日 01:07
あはは（笑）引っ越して、2キロ肥えました。
なぜかわかりません。
腹が出てきた。。。
今テレビでやってた「Jダイエット」
http://www.house-nutrisystem.jp/
ちょっと高いけどどうだろう？
なぜかわかりません。
腹が出てきた。。。
今テレビでやってた「Jダイエット」
http://www.house-nutrisystem.jp/
ちょっと高いけどどうだろう？
Posted by くろやぎ at 2010年10月20日 09:35
くろさん
それって、どぅゆ～の？どぅゆ～の？
それって、どぅゆ～の？どぅゆ～の？
Posted by まんぐー at 2010年10月21日 00:54
画像一覧 