2012年01月16日

お疲れ様でした

はいたい

今日寒かったですねー

だがしかし、なかなか運動量があった練習であった(笑)

次回（バレンタインデー）もこの調子でいきましょー



まんぐー




Posted by まんぐー at 17:52│Comments(3)
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この記事へのコメント
おつかれさま

正月太り（年中）には今日のクロコーチはきつかったです。

遅いラーメンが今も腹に残っている様です。
減量中に麺つきあわせてしまったみたいで気になりました。

次回は少し暖かいといいな〜
Posted by siro at 2012年01月16日 21:08
しろさん

まんぐーも筋肉痛だったからハードでした！ももが痛くて動きが『AIBO』みたいじゃなかったですか？
ヨコヨコをいっぱい塗って出陣したからお風呂入ったら超ヒリヒリしました

…の割りに体重減っておらず

ラーメン食べた分は、バッチリ夕飯抜いたから大丈夫です！かえって気にさせてしまってスミマセン←ハーフ食べると言っておきながら『たった１００円引きか』と普通に一杯たべちゃうのがアカン

…それで！今度ぜひぜひオススメに！
味は一つしかなく、また餃子などもなく、ラーメンかつけ麺と残りスープで作る雑炊のみですが…
スープは若干しょっぱめですが店主さんがいつも心をこめて作っています
イチ押しです


あと、しろさんにはがめくんの事で質問があったのに聞くの忘れてしまいました
紫外線ライトの件です
Posted by まんぐー at 2012年01月17日 00:10
紫外線がどうかしたのかな
Posted by しろ at 2012年01月20日 23:42
 
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